故事咖啡馆 | 认领真实的自己：一段孤独却唯一的旅程

✦

✦

她的名字叫Crystal，她是我朋友圈中很特别的存在。她清澈又真实，如同她的名字。她找到了我，讲了自己的故事和很多深刻的话语。

她在做些少有人做的“玄乎”事情，关于占星，阿卡西，基因天命等等，是“身心灵领域的探索者和带领者”，在此之前，她是年薪几百万的投资分析师，在世界各地工作旅行。

感恩她的信任，选择将自己交托于我，将自己赤裸裸的打开呈现给我。

我问了很多问题，关于内在觉醒，关于为什么要做现在这些事情，她回应的声音响亮且有力量。一个声音如何可以被听见？如同一束恒星的光芒如何可以穿云度月来到你身边，唯有真实。

我们的访谈是从那个最简单又最难的话题开始的。关于你是谁，要如何介绍自己。

故事：Crystal 叶茵

访谈：姚君

文字：姚君

请介绍一下自己

“我不知道该怎样介绍自己”，这是前一天我在想要透过这里说些什么时，写下的第一句话。

你是谁，这个问题真的很难。

在传统正常的工作中，自我介绍是非常容易的。我是我的身份，我是VP，或者Director等等这些title，一讲出来，仿佛大家都能心领神会。

但这些词背后是没有内容的， （你说）‘我是一个营销经理’，但是，你到底做的是什么呢？可能很多人并没有去真正思考过。

我觉得，当一个人真正想要活出真实的自己时，就很难再用那样一些标签定义自己。

既然每个真实的灵魂都是独一无二的，其实也没有一个已有的恰当的身份可以定义自己。我们可能需要更多从背后的品质来描述自己；而我们用怎样的方式来呈现这些品质，才是所谓的职业。

我会用自己现在在做什么来界定我的职业：我是在身心灵领域探索的人，或者说引领的人，带领的人。我来帮助别人看见自己，获得一份对生命、对自我的清晰感。当你来到这里，和我聊完之后，内心可能会更澄澈，更清晰当下要做什么选择、要怎么走。

这也是我希望带给大家的东西。我也是一个传讯者，为大家也是打开一扇门，带来一些讯息，去看见一些更奇妙的东西。

这是一个更加广阔的世界，也是一个更不容易看见的世界。

在此之前，我是一个金融行业的投资分析师，通过分析数字、看报告了解公司业务并作出投资决策。那是个很光鲜的圈子，是个在旁人眼中有光环的，很厉害的领域。

身边人其实很难理解，我为什么会转身投入了灵性，这样一个看上去有些“神叨叨”的领域。

所以，这样的转身前行也是一个有些孤独的旅程，它考验的是你对活出自己这件事情有多么地相信，以及有多么地承诺。

这段觉醒的旅程是如何开启的？

我从小就是个很深邃的孩子，内心很细腻，在众人面前不爱说话和表达，看上去很乖很听话。学习工作生小孩，一切都很顺利，也很正常。

直到经历了内心的这场剧变，我意识到，那种正常可能只是你所有面相中很小的一个部分，你只是活出了生命的一点点。

这场剧变起源于我二女儿的出生。

我的两个女儿相差两岁，老大是个非常敏感的孩子。妹妹出生的时候，她正在经历自己的terrible two, 我完全搞不定她，而我又有自己需要面对（二娃）的更多挑战。那是很抓狂的一段时日。

我那么爱她，但她的每个行为都在不断的trigger（触发）到我。我不能理解她的行为，为什么对我这样，而这又让我不断怀疑做妈妈的价值：我对她到底意味着什么。

我的内心甚至在暗自嫉妒从小带她的阿姨。阿姨从小就陪她睡觉，而我就算把自己工作之外全部时间都拿来给她，依然比阿姨要少很多。她是很敏感的孩子，不开心、不舒服的时候，会去找让她更熟悉更安心的阿姨，而不是自己的妈妈。

工作上面，我也没有了什么激情，对从前喜欢的事情提不起兴趣。从前我喜欢到处去看公司、看投资机会，现在我不想出差，不想离开孩子。

那时候我过的很不开心。这种不开心，也在影响着我的亲密关系。

和阿姨比起来，妈妈究竟是什么？我会不停的思考这个问题。

同时，也会跟我老公比：为什么男人可以什么都不用改变，当了爸爸还是可以像没有当爸爸一样，照常工作，升职，出差，继续按照自己想要的时间回家。为什么做了妈妈，我的世界完全不同了，我好像什么都没有了。

后来我知道，这是一种自我身份的缺失。

我从不认为自己要做全职妈妈的，我认为自己很重要，有工作有事业很重要，但我确实选择了更早下班回家陪伴孩子。想要更多的照顾孩子和家庭，是我自己的选择。

但同时，我也觉得不公平。

前面三十年，我有一个明确的身份定义，有一个外在的标签，忽然我从前的标签就没有了，但自己的内心又无法找到或者适应新的标签，内心就会失衡失序，会觉得不公平。

这种内在状态，别人也许很难理解。比如，我先生会说，你觉得累、你不想陪娃，可以让阿姨做。在他看来（把孩子）交给阿姨是OK的，但作为妈妈，我看待陪伴这些事情的情感价值是完全不同的。

我内心经历的这些纠结和痛，没有人可以懂。这个痛开始影响到我生活的方方面面，痛到让我觉得不寻求改变不行。

是痛让我们醒来，去寻求帮助。我开始了向内的自我探索，从共创（式教练）开始，然后遇到了占星，阿卡西记录，基因天命等等。

这个觉醒过程我称之为情绪炼金术。

什么是情绪炼金术？

在共创的课程上，我心里那些一直被忽略的、被忽视的，没有看见的，不愿意承认的部分终于被打开，“啪”地一下整个人被敲醒。

课上印象最深刻的是在Fulfillment （自我实现）那个模块里，Joni Mar（共创式教练导师，MCC）探索自己生命意义的部分，我恰好是被demo的那个。

我记得自己说“我是一颗星星，照亮和温暖他人。“Joni让我张开双手，感受自己在发光。忘记她说了什么，突然一下子，我惊醒了，泪如雨下。因为那一刻，我感受到这颗星星的心是空的，她在照亮他人，但她自己呢？

Where is me？我在哪里？

那一次最重要的发现就是要爱自己，self love & self care，自我关爱。

很多人的觉醒都会从爱自己这里开始的。

那时候，我既要照顾两个孩子还要工作，我一直是个很认真很负责的人，要求自己每件事做到最好，所以几乎没有什么时间会留给自己，我也舍不得把时间花在自己身上，特别是当我还在用时间和我的阿姨竞争的时候，怎么可能拿出时间去做些单纯为自己的事情呢？

共创式教练的课程是我第一次真正的打开自己，看见自己，看见自己原来被掏空了，也缩的很小。

其实那些能够支持到你，帮助到你的东西一直都存在，只是它们无法进入一颗锁着的心。当你的心被打开，真正的开放的时候，更多的东西才得以进来。奇妙才得以展开。

在那之后两三个月，我就认识了我的占星老师 （Debra Silverman）。

我是在一个播客上听到Debra老师的访谈，我发现居然可以通过一张（星）图看清楚自己、还有他人的方方面面，这简直太神奇了，于是不可自拔地掉入了这个兔子洞。

我开始看到了很多埋藏很深的东西。与其说是我找到占星，不如说是占星找到了我。在某种意义上，它救了我，让我看见了自己，也看见了我的女儿。我被更大的力量承托了。

情绪炼金术，是经由情绪这个相对表层的东西去“炼金”，穿越情绪看见它下面更深的层次，淬炼出更大的力量。

星盘就是我的工具和抓手，让我看见和理解了自己：为什么我那么深刻，为什么情绪会那么剧烈。借由这张图，我也开始理解我敏感的女儿，她为什么会是这样的孩子。

比如：为什么她出去不会和人打招呼，和其他小朋友也很难大大方方玩在一起。从前的我就会觉得丢脸，但当你真的看到了她，也会更多的接纳和爱这样的她，同时，你也能看到她身上那些很厉害的地方。

毒药在哪里，解药就在哪里，毒药也是解药。

我感受到灵性成长对我的吸引力，很快做了决定去学习占星。而且一报就报了三阶的课程，这样之后才有资格去认证。

这一路和预想的一样么？

我是这个占星学校中唯一一名亚洲人，可能也是这个学校里最快拿到认证的人。去学习阿卡西记录也是很巧的，也在一年里上完三阶课程，成为高级认证疗愈师。然后是人类图，再后来被基因天命深深吸引。

这个兔子洞可以越探越深，也让我看向内在越来越精准。

再到后来，我自己开始整合这些体系。当我把三张图（星盘，人类图，基因天命图）放在一起的时候，可以从不同的角度看到要给这个生命个体带来的讯息，也能够更深入的去理解一个人，理解为什么会这样，会经历这样的生命。我能够越来越高清的看到“你是谁“，能够很精准的戳中，我把这种整合称为”灵性针灸“。

一切都是全新的探索。曾经我会质疑自己的能力。凭什么去和这个行业的前辈、老手“竞争“。但是我的学习很顺畅，实践上手很快。我慢慢相信，虽然我过去十几年从事完全不相干的行业，但没有什么东西是浪费的。Nothing is wasted。

从前我是一个分析师，现在依然是一个分析师。这些体系其实很复杂，没有老师会建议同时学，但我在看这些不同的东西时，真的能够看到那些符号，图，线条之间的关系。在不同的图上，我可以读到相同的讯息，看到属于每个人的更本质的东西。所以我的逻辑分析能力在解读中是很有帮助的。

我确实也在自己的图上面，看到了自己这样的天赋：整合，结构化，将看似复杂的东西梳理清晰，并用简单的方式表达出来。看上去，我在身心灵领域的经验只有三年，但仿佛我在过去世已经无数次的做过了这一切，所以现在我只是在回忆起自己已经很熟悉的东西。

It's remembering。

有一张我很喜欢的神谕卡是这样的：You've been training for this for lifetimes。你早已为此做好了准备。

确实是这样的。当你找到了自己，认领了自己的使命，你会看见自己的所有的内在资源都是为了这一刻而准备，活出自己的每一刻，时间便不再是线性的，而是量子跃迁式的，是跳跃的，是被加速的。

所以这也是一个关于记得的旅程，The awakening journey is one of remembering。在这个过程中，我不断看到自己的一些天赋在被唤醒，也更相信自己确实有很多神奇的潜能。

比如从前，我会认为自己是个内向的人，一对一的咨询更让我舒适。但我的阿卡西老师说我很擅长带领一群人。我的图也显示，我要去更大的场域，有更多陌生人的世界里，所以我开始做社群，做课程，做带领。我的社群让大家感受到不一样的能量，在其中温柔的蜕变。对我，这都是很奇妙的体验。也是一份确认。

看见并承认自己是谁，是人的核心稳定性，这本身就是很大的力量，去抵御这一路上的摇摆和不确定。

一路走来，动摇过么？

真正离开投资圈，是一年前的事情。在那之前两年左右的时间里，我觉得自己一直活在两个世界里：它们是两个非常极端的世界，一个是数字的刻板的，另一个是灵性的玄乎的。

我在这两个世界里来回切换，却始终无法确定的离开一个，转去另一个。这其实也是一种动摇和自我怀疑。

相对来说，投资圈的钱赚得更容易，对我来说性价比也蛮高。这份工作我做了七年，它给了我很大的时空灵活度和投资自己需要的钱，我很感恩这份工作。内心我也会有舍不得，相对好赚的钱为什么不赚？而且还有灵活的时间去做我想做的事情。但，这取决于你如何看待自己想做的事情。

如果它只是个兴趣爱好，这样没问题很好。但如果清晰的看见这是自己的使命，却无法全身心的投入其中，我觉得不甘和可惜。

同时在做两件事情，对我本身也有很大的消耗。

如同一条生产线，却需要生产两种完全不同类型的产品，每次的切换都需要很多的调整时间，按照运营管理的观点，这并不是效率最大的运行方式。上一刻，我在给别人看星盘讲天赋使命，下一刻，我又要投入去看股票，看市场的涨跌，这让我觉得很分裂，也知道这样是不可持续的。

如果我并没有100%投入在我的使命上，又如何确认这件事情最后会长成什么样子，它能不能养活我自己？但放弃一份七年的工作，走了就什么都没有了，万一不行呢。这是chicken & egg的关系，我每一天都在纠结。

这个过程也让我看到了很多自己内心的限制。我一直在问什么时候自己可以有勇气离开投资圈，什么时候可以走。有次，我的阿卡西老师说，潜意识里，你始终觉得这个东西赚不了钱，所以你当然舍不得离开。我看到我的限制性信念在捆绑着我。

如果你有70%的时间都不能做和自己真正使命相关的事情，那是不是在浪费生命呢。

最后是宇宙帮我做了这个决定。我的岗位需要撤回到美国去，我得到了渴望的自由。

这一年，我终于不用为了钱做事情，但感受过自由之后，依然要面对那些现实的问题：对于自己的事情，我要把它做成什么样子；它会带来怎样的收入等等。

我依然是在勤勤勉勉的工作和创造，而落差是，从前的几百万年薪变成了现在的杯水车薪。

身边质疑的声音也从来都没有断过：“你怎么可能赚到钱”，“不可能有人愿意付钱给你”，还有很多人觉得“这只是一个兴趣爱好，你怎么会信以为真，把那么好的工作放弃掉”。有些时候，我的内心也会有些声音出来，会着急，会和别人比较。

这些都很正常，毕竟我们生活在一个物质的社会中。我是做投资出身的，很清楚如何计算和分析，建财务模型，看商业模式。但在这件事情上，我不想去算。

我相信这件事情是真的有价值的，事情的价值不一定等于它的价格，一次咨询2000元，但对一个人来说，它可能是无价的。

 如何面对质疑？

质疑的声音会伴随一路，一切都取决于你的核心稳定性：自己对这一切到底有多相信。

相信是一个很大的课题。

你需要的只是相信，trust——如果真的是在活出真实的自己，宇宙不会让你饿死的，你是被支持的，因为你在做一件非常好的事情。

也许不是一年可以抵达我原来的收入数字，它需要更长的时间，10年或者更长，宇宙自有它的计划，而我要相信的是自己的心，跟随自己的心去做事。

我的内心有一个impulse在不断驱动自己，它会让头脑不能理解，不知道会有什么结果，但依然选择去这样做。

当我决定听从impulse去做事时，仿佛是一种叛逆。很多人会觉得这太奇怪，发生了什么，那么多年一个很正常的人，忽然变得“神叨叨”，但我只是在做我自己，对世界的叛逆是对自己最大的忠诚。

我在自己的生命蓝图上看到了这样的叛逆，这就是属于我的路。

我从来就是个很乖的人，也一直过得很顺利，几乎没有什么特别挫折的地方。但当我在图上看到了自己其实是要去颠覆和创造的，我也开始记起自己真的是这样的。

我的灵魂扔了很多的面包屑给我，为了带我回家。

20岁时候我喜欢旅游，自己一人背包去新马泰。在苏梅岛去体验独自一人住在海滩上。我的父母常常很担心女儿能不能安全回家，而我觉得很安全，没什么可以伤害到自己的。

从泰国坐大巴车进入马来西亚，我不知道中国护照必须坐飞机才可跨境。独自一人被留在泰国边境，不知道哪里有机场，不知道晚上要睡在哪里。那样的境况，我也很安稳不慌张，在那个人员杂乱的边陲小镇，安然入睡。原来我一直有些反叛的，是不愿走寻常路的。

工作之后，因为想和男朋友（现在的先生）在同一个城市，我们都去申请哈佛商学院MBA。我拿到哈佛MBA录取通知书的同时，也拿到了一份去英国伦敦工作的offer。而我的男朋友拿到的却是沃顿，我们还是不能在同一个城市，而那是我想要去读MBA最重要的原因。

因此我拒掉了哈佛，转去了英国工作。很多人觉得不可思议，那么好的学校，更精英的圈子，但我觉得不需要用哈佛来定义自己。我希望可以没有财务负担到欧洲体验和生活，那对我更重要、更有价值。

当我回忆起这些的时候，我知道自己骨子里有那些不一样的东西，像我现在在做的事情，也被很多人看作不正常，但如果这真的是你，总会冒出头来。

一位占星师跟我说过的，我需要破除掉很多层的阻力才能走到现在这条路上。恐惧也好，阴影模式也好，需要先一层层的剥掉，才能破土而出。

也许这一辈子你做很多事，也只是让这个种子冒出一个小芽，那已经是很大的成就了。在漫长的灵魂旅程中，不用着急，你不需要在一世完成所有的成长进化。

做那么多事情，只能冒个小芽，它的价值是什么？

人类登上月球跟一个小孩刚学会走路，这两件事情哪个更重要？在这个孩子身上，那就是一切。

认领自己

最近，因为我女儿要学大提琴的缘故，我开始学习大提琴了（日本的铃木教学法，需要家长和孩子一起学习）。我一直很喜欢大提琴的声音，它有很强的情绪感染力，一种莫名的忧伤。

上课的时候，老师说，学大提琴要有body awareness （身体觉知），因为它很重，需要靠在你身上。

第一次老师将琴放在我身上，我感受着她——她的一端靠在我的左膝上，另一端压在我的左胸——心脏上，就这样压着。拉琴的时候，她一直贴在我的心上。

How romantic is that！什么样的乐器会真的跟着你的心颤动，她的弦在震，我也在震，我和它是一体的，是共振的。让她发出好听的声音并不容易，而当那一刻来到，一切都如此美妙！

每个人喜欢和共鸣的声音都不同，你无法欺骗你自己，真正同频的东西，就是会彼此吸引。我的大女儿情绪敏感且丰富，她也很喜欢大提琴，说大提琴的声音很暖。但我的小女儿就更喜欢小提琴，她总是很愉悦的，喜欢轻快上扬的声音。

我忽然真的理解了声音的本质，我的使命是发出真实的声音，我的大提琴是在我灵性成长的过程中，陪伴我去穿越这一切的。

我的老师第一次解读我的人类图时，对我说，要找回你真实的声音。从前我的声音更甜美些，很像小女孩，那是我的潜意识认为大家会喜欢的声音。

过去两年我的声音发生了很大的变化，因为我要表达一些真实的东西，真实的东西需要用真实的频率，语音语调来呈现。那是一种全身心的振动和表达，而我的大提琴让我懂得了这一切。

我在说话的时候，是整个身体的共鸣，那才是一种真正的声音，也是能够创造共鸣的声音。

我在认领我的声音，认领我的身份，认领属于真实的我的每个部分。

在认领这些之前，我需要将自己的外衣一件件剥掉脱光，赤裸裸的示人以真我。

赤裸裸的行走世间常常会被别人指来指去的，会让自己感觉很孤单，但我没有别的方法。

我先生有时还是会说，要不去找个猎头聊聊，看看有没有part time的工作，不用很辛苦，但起码有个身份有些收入。

有一次我很激动的对他说，‘I can't go back！我回不去了！’此刻当下，让我再穿上正装去面试，去回到一份“正常的”工作，我做不到了。我已经不是从前的我了。

这是一个很孤单的旅程，但这是我唯一的旅程。况且，另外一条路看上去也挺吓人，穿好衣服去走那条路也并不容易。

并没有别的选择，你的灵魂知道。

  Crystal 公众号：心澄之境

- Crystal 叶茵 -

“为爱觉醒，温柔蜕变”

复旦学霸，拒掉哈佛MBA，15年投资经理人，250W+年薪

→化繁为简，回归内心

如果不是看到自己的生命设计，哪来的勇气纵身一跃？

原创「整合之美」解读 占星·人类图·基因天命

 基因天命引导者 | 认证占星师 | 认证阿卡西记录高级疗愈师

社群守护者 | 共修营带领者

与两位女孩灵性成长的妈妈

🌟请关注🌟视频号：心澄之境 | 小红书：Crystal的心澄之境

hi，你好，我是姚君，一名生命教练，个人领导力发展教练，团队教练，也是一名聆听和记录人生故事的人。

我支持渴望自我成长，对探索未知拥有强烈好奇心，有韧性和生命力，渴望成就又不唯结果论的每个人成为自己生命的领袖。

我也通过访谈和记录真实的人生故事——成长，转型，以及蜕变的人生经历和心路历程，让你的故事被听见，被看见。

如果你希望拥有更多内在定力和更多内心动力，如果你觉得自己有很多潜力期待挖掘，希望可以找到一个可以深入对谈，深度聆听的人，欢迎找我体验一场灵魂深处的教练对话。

如果你有自己的故事想要分享，也请联系我，开启一次走入内心深处的对话。

我是教练姚君，很开心遇到你。

你也可以拥有旷野

 

姚君June

你也可以拥有旷野

共创式教练 CPCC，TCI团队教练

聚焦意识提升，唤醒个人，团队的创造力

用画画提升觉察力和创造力 发起人

”故事咖啡馆“栏目主理人

生活美学倡行者

觉得内容还不错的话，点个“在看”吧